Associazione culturale “La Radice”
Registrazione Tribunale di Catanzaro n° 38 del 12.04.1995

In inglese


Home Info Autori Biografie Autori  Elenco periodici Cerca Badolato Link

Archivio

Altro spazio Estinti Gestionale
Articolo meno letto:

Autore:     Data:  
WebCam su badolato borgo

Inserisci email per essere aggio Inserisci email per essere aggiornato


 LINK Culturali su Badolato:

Storia di Badolato a partire dai 50 anni della parrocchia Santi Angeli custodi di Badolato Marina, i giovani di ieri si raccontano.
www.ricordando.net

Comune di Badolato, servizio per la ricerca e visione dei testi conservati nella biblioteca comunale di Badolato.
www.laradice.it/bibliotecabadolato

Archivio di foto di interesse artistico culturale e storico - chiunque può partecipare inviando foto, descrizione e dati dell'autore
www.laradice.it/archiviofoto

Per ricordare chi ci ha preceduto e fà parte della  nostra storia
www.laradice.it/estinti


ACCETTIAMO:
  • MATERIALE da pubblicare o da conservare;
  • NOTIZIE storiche e d'altro genere;
  • INDIRIZZI di Badolatesi che ancora non ricevono il giornale;
  • FOTOGRAFIE di qualche interesse;
  • SUGGERIMENTI, che terremo presenti;
  • CONTRIBUTI in denaro.

Visite:
Pagine richieste:
Utenti collegati:
dal 01/05/2004

Locations of visitors to this page

Data: 30/09/2004 - Anno: 10 - Numero: 3 - Pagina: 7 - INDIETRO - INDICE - AVANTI

ALIMENTAZIONE E GRAVIDANZA

Letture: 1505               AUTORE: Giacomo Leuzzi (Altri articoli dell'autore)        

Laumento di peso al termine della gravidanza non dovrebbe superare i 9 kg. bene pesarsi sempre sulla stessa bilancia, preferibilmente al mattino, a digiuno, dopo aver vuotato la vescica. Leccessivo aumento di peso comporta un affaticamento per la madre e pu predisporre al diabete ed alla gestosi. Inoltre pu favorire altre condizioni spiacevoli quali smagliature cutanee, varici alle gambe, infezioni delle vie urinarie, parto prematuro, parto pi laborioso, probabilit di taglio cesareo, complicazioni vascolari durante il puerperio, obesit del nascituro (condizione di rischio per let adulta). consigliabile il frazionamento dei pasti (colazione / spuntino / pranzo / spuntino / cena). La dieta dovr essere varia, sana, digeribile. necessaria integrazione con 1cpr al giorno di acido folico per tutta la durata della gravidanza. Consigli generici (laddove non sia necessaria una dieta specifica): - a volont frutta e verdura fresca tutti i giorni (pi verdura e meno frutta); - costante apporto di carne e pesce; - in quantit ridotta pane, patate, riso, pasta, cereali; - in quantit ridotta i latticini (latte, formaggio, yogurt); - evitare caramelle, biscotti, marmellata, bevande zuccherine, pasticceria, cioccolato, caff, cibi grassi, fritti, burro, sughi e condimenti elaborati; - evitare i cibi preconfezionati e conservati; - bere molta acqua; - fumo e alcolici sono assolutamente da evitare. Il medico

E-mail: info@laradice.it             Webmaster: www.giuseppecaporale.it               Segnalazione errori

Testi e materiale Copyright©
Associazione culturale La Radice
  www.laradice.it

Sviluppo e design Copyright©
Giuseppe Caporale
 www.giuseppecaporale.it

Tecnologie e software Copyright©
SISTEMIC di Giuseppe Caporale
 www.sistemic.it

Advertising e link support
by www.Golink.it

Golink www.Golink.it